Wirkmechanismen der Akupressurmatte
Durch 10–20 Minuten Liegen werden Akupressurpunkte sanft gedrückt. Dies regt Durchblutung, Lymphfluss und Stoffwechsel an, löst muskuläre Verspannungen und reduziert Schmerzen. Neurophysiologische Prozesse werden getriggert: Endorphine und Serotonin werden freigesetzt, Cortisol gesenkt.
Die Gate-Control-Theorie erklärt die schmerzlindernde Wirkung: Intensive Reize blockieren Schmerzsignale im Rückenmark. Gleichzeitig aktiviert sich das parasympathische Nervensystem für eine wirklich tiefgreifende Entspannung, auch wenn es am Anfang nicht so angenehm zu sein scheint.
Die Akkupressur in der ergotherapeutischen Anwendung
Bei der BUK Burgenlandkreis integrieren wir die Akupressurmatte vielfältig:
- Vorbereitung auf Bewegungstherapie (Muskeln entspannen)
- Regeneration nach Belastung (Säureschlackeabbau)
- Selbsthilfemaßnahme zwischen Sitzungen
- Stressmanagement bei psychosomatischen Schmerzen
Patientinnen und Patienten lernen, Schmerzintensität selbst zu regulieren – zentrale Ergotherapie-Zielsetzung.
